第一志愿：上海体育学院，上海

第二志愿：华南师范大学，广州

录取院校：上海体育学院，体育教育训练学

一、择校理由

1.择校理由之上体

第一，综合影响力。中国第一所专门性体育学院，在今年公示的国际排名中上海体育学院位列亚洲第一，有长江学者一名，并成功申请专利（以上均与北体大无关）；

第二，地理位置优势。位于上海这一东部沿海的国际性大都市（外号魔都），上海承办过多类国际性体育赛事，例如F1方程式赛车、网球大师杯等，体育界的奥斯卡“劳伦斯”也曾落地上海（2015年）。不同于北京大行其道的政治体育，上海走的是高大上的国际赛事路线；

第三，生活适应性。北有京津冀，南有江浙沪。上海的饮食、天气与浙江相似，你的皮肤可以自由的呼吸。金华到上海的距离，无论是参加考试还是上学报道，都很近，极大地减少了考博的资本投入；

第四，明星效应。2018年9月孙杨成为上体运动人体科学的博士生，姚明是上海的城市形象大使，刘翔也是上海人。

2.择校理由之华南师大

第一，华南我有实践经验，无论是初试还是复试，可以给你的建议更多；

第二，与港澳台的合作项目丰富，可以极大地开拓你的眼界。

第三，华南师大是一所211，具有综合性大学的体育优势。

二、备考战略

1.2019年3-4月参加考试的备考方案

（1）学校方面，只考上体，权当试水；

（2）英语

a.工具书：六级词汇一本，六级真题一套。

b.适用方法：一个星期看完词汇书，采用循环记忆法，缩短复习间隔时间。手机下载“百词斩”之类的学习软件，学习内容设置成六级词汇，尽可能把刷朋友圈、微博的时间拿来记单词。真题一个星期2-3套，除了听力，所有的题目都要做，特别是作文。阅读的材料最好能够翻译一遍，翻译的过程能够积累新词汇，分析错题，掌握做题技巧。专门的翻译题更是要认真做，前一天英文翻译成中文，第二天把你修改后的中文翻译成英文。翻译是提升语法、语感的神器。作文你到一个叫做“批改网”的网站上去写，写完之后系统会给你打分，还会指出你明显的语法词汇错误。此外，参考答案提供的经典范文，也要背诵，争取下一次运用到你写的作文中。

c.额外资料：我争取在网上找找看能不能找到英语真题，找不到再想其他方法

（3）专业课：

a.考试范围：2301运动生理学；3301体育教育与运动训练理论

b.工具书：《运动生理学》《运动训练学》《教育学》

c.使用方法:
第一阶段：所有书籍先过一遍，找找记忆。《运动生理学》搭配相应的习题册复习，一边看书一边做题，记忆更深。其他两本书因该容易一点，毕竟你既有训练自己又有训练别人的实践经验和教学与被教学的经验。

第二阶段：根据历年真题判断开始方向和重点，针对性复习记忆。

第三阶段：做真题，模拟训练。

PS:个人感觉上体的考试内容与当年你考浙师大时的差不多，术业有专攻，有可能你的复习方法更适合你，我就不赘述了。专业课资料书和真题我都会尽快寄给你或者发你邮箱，英语六级的自己搞定啊。

（4）联系导师

a.网上注册一个邮箱，新浪、谷歌都行，成为你的固定联系邮箱，qq邮箱可以不要用了。注册好了，告诉我给你发真题。

b.参考2018年上体博士招生简章，了解体育教育训练学的导师及研究方向。根据你喜欢的研究方向定位导师，然后去中国知网上看他的文章，了解他的科研动向。看导师论文的时候留意作者简介里面的邮箱地址，方便你后期联系他。还有与导师经常合作发文章的作者，有可能是他的学生，你也要留意，可以给他发邮件寻求备考经验，还能了解导师的招生喜好、与你同期报名的名额情况等。

（网址：http://yjsc.sus.edu.cn/info/1791/3227.htm）

c.考试之前给导师发一个邮件，表达报考愿望并简单介绍你的情况，记得在附件里带上你的简历。

d.成绩出来之后，确认上线，再次联系导师，告知情况。具体事宜，到时候我们再商量。

2.2019年之后参加考试的备考方案

（1）方案一

同上，在此主要介绍方案二。

（2）方案二

上体考博分为“申请-审核”制和“统考”制，方案一是“统考”的备考方案，方案二介绍一下“申请-审核”制，以下采用问答形式阐述。

a.什么是“申请-审核”?

说白了就是交材料审核通过后面试，不需要参加统一笔试。

b.什么样的材料才会容易通过进入面试？

有三类。第一类是科研成果硕果累累，例如CSSCI,CSCD,SSCI,SCI期刊收录的论文，再就是课题，包括国家社科、国家自科、教育部、体育局的课题项目，省（市）等地方课题、校级课题；第二类，体育实践丰富。例如孙杨这样的世界冠军。第三类，外语水平。一般要求六级。

综上所述，方案二的可操作的可能性太小，之所以在此提出，理由有二。一是今年在上体读硕士的师弟，因为一篇刊在《上海体育学院学报》（好像是，记不清了）的文章，走“申请-审核”制进了浙江大学读博士，所以给了我“不就是一篇C刊”的感觉；二就只是单纯的想给你介绍一下，无他。

三、备考决心

小地方的人情世故，你腻味了吗？

大城市的求同存异，你不羡慕吗？

世界那么大，为啥要偏安一隅？

走出舒适区，我们还没七老八十呢！

你去上海，我们互通有无

你来广州，我们携手共进

一切在你一念之间
 

（本文来源新祥旭考研原创文章，未经允许，不可转载！）

大家在考研时如果遇到了困扰，不管是择校还是备考，都可以找新祥旭杨老师。
最后，希望大家坚持到底，预祝考研的你成功上岸！